喀什「之声」送你一碗腊八粥，2020，事事“粥”全

dangdangdang

君又来报道啦

悄悄问大家一句

昨天元旦去哪玩了呀

元旦的热闹气氛还没有过去

又迎来了一个新的节日

腊八节

今天你喝腊八粥了吗

?

浓情腊八

人们常说，过了腊八就是年，年的脚步越来越近里，在外游子的心也早已飞回了阔别已久的家。

君记忆中的腊八，总是母亲忙碌的身影，还香喷喷的腊八粥

今天大家有没有喝腊八粥啊？

还有关于腊八节的一些事，今天君要和大家聊一聊！

腊八节为什么喝腊八粥？

关于腊八节的呢些传说：

相传佛祖释迦牟尼修行多年仍一无所获，一天他跳到河中清醒头脑，沐浴过后却再也无力爬回岸上。这时一位叫做苏耶妲的女性从旁边经过，将他拉上了岸。苏耶妲还给了他一碗用米、栗等熬成的粥，佛祖吃后精力充沛，来到菩提树下幡然觉悟，这一天恰巧是农历十二月初八。

从此，佛门弟子将十二月初八这一天称为“佛成道节”，在这一天，寺庙会向世人布施稀粥。

受此影响，民间也逐渐形成了腊八节吃腊八粥的习俗。

“养生腊八粥”

现在要给大家来点实在的了，养生腊八粥怎么做？

1、把薏仁、玉米碴、红小豆、绿豆、红芸豆、莲子、花生仁和红枣等腊八粥食材提前用清水浸泡

2、大米、小米和糯米清洗干净，添加桂圆肉和适量清水放入高压锅

3、大火煮至上汽，转小火慢压20分钟，关火自然排气 

4、盛粥食用，香喷喷的腊八粥就这样做好了

看的君都馋了。对了，多放点糖更好吃哦！

民间有句谚语：腊七腊八冻掉下巴，寒冷是这个季节的主旋律，毕竟现在正处在二九。

今天除了喝腊八粥，我们自己也要做好准备，温暖过冬，迎接庚子之年。