喀什“火爆”的更年期,男性也逃不过!-喀什博大医院男科

手机版 | 电脑版

  • 24H咨询热线:0531-88191222
十余年老医院,疗效更有保障
阳痿 |  早泄 |  性冷淡 |   性亢进 |  遗精滑精 |  射精异常
当前位置:喀什男科医院 > 媒体报道 >

喀什“火爆”的更年期,男性也逃不过!

喀什男科医院 2021-01-26 点击:0
本文作者:本站编辑

“火爆”的更年期,男性也逃不过! 男性更年期 男人的更年期的年龄各不相同的,目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状,被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转

“火爆”的更年期,男性也逃不过!


        男性更年期      

 



男人的更年期的年龄各不相同的,目前约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状,被人们称为“老年男性雄激素部分缺乏”。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态,是体质状态由盛转衰的转折点。


不至于不至于

有的人症状不明显,也就安稳过渡

但有的人会出现明显症状

比如,刚刚提到的

自信缺乏、焦虑暴躁、易怒等情绪波动

那是由于雄激素下降引起的神经稳定性下降


此外雄激素是产生“性致”的重要介质

雄性激素水平下降,自然会导致性欲降低

而且它能够促进前列腺生长、维持结构以及功能完整,一旦出现问题,前列腺疾病出现的风险也会大大增加。



雄性激素一个重要的作用:调节肌肉和脂肪的比例,减少体内贮存脂肪,帮助肌肉更发达,平衡体内骨头新陈代谢。所以,雄性激素水平下降,男性会更容易肥胖,还会引起骨质疏松,增加发生糖尿病、心血管疾病的风险。





跟医生说出自己的症状,医生会决定男性雄激素补充治疗是否对你有帮助。无论是否进行男性雄激素补充治疗,生活调理是非常有帮助的。






1、保持生活规律




劳逸结合,保证睡眠时间。在晚上9-10点钟上床,有利于人体在午夜前后能分泌有用的激素。事实表明,养成有规律的科学生活方式,不仅能消除更年期产生的各种症状,而且对预防心脑血管病、糖尿病、癌症等大有裨益。






2、饮食调理




低盐、清淡、荤素搭配适度为原则,忌辛辣等刺激性的食物。更年期的男性应多摄入一些富含碘和不饱和脂肪酸的海产品,如淡莱,海带、紫菜等。常食不但可以促进新陈代谢,有助于减肥,还能有效降血压和降血脂。 






3、增加户外锻炼




更年期男性可通过适宜的运动,提高抗病能力,保持体力和脑力协调。散步、慢跑、太极拳是比较适合的锻炼项目。

最重要的两点,少烟酒,乐观点。

香烟和酒精会限制睾丸功能,减少雄性激素的合成。而善待压力,学会适度减压,保持良好情绪,对缓解更年期症状有很大的帮助。


对于雄性激素严重不足的男性,可以在医生的指导下进行雄性激素的补充。另外雄性激素水平并不是越高越好,很多中年男性出现脱发问题,也跟雄性激素水平过高有关。体内激素水平重要的是要保持平衡。



内容来源于网络,版权归原作者所有

若有侵权,请联系小编删除


~ END ~

咨询预约热线


微信咨询挂号

点击文末阅读原文,在线咨询、挂号


扫码预约挂号


预约、咨询专线:

地址:

公交 :


喀什国信康医院江苏省喀什市云龙区复兴南路2-2号


戳“阅读原文”预约挂号
看完本文后
186
推荐专家

姓名:杨宏伟   职位:教授

擅长:从事泌尿外科临床20余年,具有扎实的医学理论知识和丰富的临床经验。

男性科是博大医院的核心建设科室,省市医保定点医院,无节假日医院。查看医保流程乘车路线

典型案例
  • 包皮过长怎么办

  • 包皮白皮书

  • 专注男性健康

  • 58元查八项

  • 网约送好礼

  • 权威专家

  • 一楼接待大厅

  • 二楼齿科中心

  • 三楼护士站

  • 三楼候诊区域

  • 四楼导医台

  • 院内走廊

  • 合作单位
  • 友情链接
  • 中国卫生部

  • 北京卫生局

  • 中国疾病防控中心

  • 中国红十字

  • 中国医学会

  • 中国优生优级育协会

  • 中国民族卫生协会

  • 中国医师学会

  • 顾客体系

  • 术前严检

  • 专家资质

  • 材料安全

  • 设备安全

  • 手术安全

  • 术后管理

  • 承诺保证

Copyright 2002-2020 All Rights Reserved 博大医院 版权所有 鲁ICP备12001002号-3

var speed111=30; //数字越大速度越慢 var tab000=document.getElementById("demo000"); var tab1=document.getElementById("demo111"); var tab2=document.getElementById("demo222"); tab2.innerHTML=tab1.innerHTML; function Marquee(){ if(tab2.offsetWidth-tab000.scrollLeft<=0) tab000.scrollLeft-=tab1.offsetWidth else{ tab000.scrollLeft++; } } var MyMar=setInterval(Marquee,speed111); tab000.onmouseover=function() {clearInterval(MyMar)}; tab000.onmouseout=function() {MyMar=setInterval(Marquee,speed111)};