喀什「阅后即硬」五个影响你性能力的因素 千万要知道！

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最近有一个震惊中外的消息，国外一名80岁的老人Mohinder Singh Gill和72岁的妻子生了一个孩子！可见，随着生活水平的提升，很多男性开始注意保养身体，直到80岁还可以有活力生子。但是，很多男性往往把那自己话儿当成最宝贝的东西，然而却没有好好保护它，忽视了很多问题。下面，君就给大家列举了五个影响性生活的因素，一定要知道！

很多不育的男性的职业都是厨师或者接触高温环境的人，其背后都是有科学依据的。因为睾丸对于温度有很高的要求，温度需要比体温低1摄氏度左右。睾丸是产生精子，分泌雄激素的重要器官。所以各位男性朋友一定要做好保护措施，尽量不接触高温环境，少蒸桑拿，保持精子的活力。

养家糊口的重任落在了男性身上，所以男性往往亚历山大。但是不能让身体过度劳累，不然会让交感神经一直处于兴奋状态，抑制了阴茎的勃起。各位男性朋友要学会纾解压力，学会放松自己，不然过度的劳累会影响性福指数，会影响家庭的幸福。

不仅是热环境影响男性性健康，冷的环境下也会。经过研究发现，寒冷环境下男性阴囊会热胀冷缩，性能力下降许多。尤其是最近到了冬季，很多男性也许会遇到性趣缺乏的问题，不要过度担心，是因为天气的因素影响。性生活时一定要做好防寒保暖工作，尤其是注意性生活后不要着凉。

潮湿环境下容易滋生细菌，相信这是很多人都知道的原理。男性朋友如果不注意卫生，长期让性器官在潮湿状态下，会容易得阴囊湿疹或者股藓。时间长了，病者容易失去性欲和自信心。平时可以选择宽松透气性较好的内裤，要仔细清洗生殖器官，保持局部清洁和干燥。可见，不仅是女性，男性也要养成良好的卫生习惯。

人人家中都有的软沙发成了影响男性性健康的杀手之一。男性朋友久坐30分钟以上，阴囊部位局部温度升高，减慢了血液循环的速度，影响了生精细胞的形成，同时降低了精子的质量。所以建议各位男性朋友每坐半小时，起来活动10分钟，防止因为享受而对生殖系统带来严重的损害。

温馨提示

君在这里提醒大家，要保持良好的生活状态，多参加体育运动，控制性生活的次数，减少手淫。不要盲目地使用壮阳补肾的药物，保持良好的心态，学会放松与减压，不接触过冷或过热的环境，注意保暖。相信各位一定能大展雄风，在工作和生活中一展男人的风采。