喀什「性福次位面」长期没有性生活会长寿吗？节欲到底好不好？

自古以来，就有秦始皇练仙丹来祈求长寿的历史，长寿一直是人们亘古不变所追求的。随着生活水平的提升，人们开始越来越关注养生保健。很多人认为，要想长寿，必先清心寡欲，性欲是一定要戒掉的。那么节欲到底好不好？对我们的健康有什么样的影响？长期没有性生活会长寿吗？接下来，君就带大家了解一下。

如果想要长寿，就必须顺应自己的本心和本能，不能强制压抑自己的欲望，否则容易出现生理和心理上的问题。长期没有性生活，从本质上来说就是压抑了自己的性欲。如果想让自己身体健康，应该保持规律的节制的性生活。不能走极端，既不能纵欲过度，也不能完全戒欲，两者都是很不健康的方式。不健康的性生活方式反而是会影响到人的寿命的，可见长期没有性生活并不能使人长寿。

1、影响男性的性能力

就像家用电器一样，人的性器官如果不长期使用，也会造成功能退化。特别是对于男性来说，长期没有性生活会导致阴茎的平滑肌退化，在进行性生活时就会出现性功能障碍例如阳痿早泄等等。肌肉都是用进废退的，为了自己的性健康，一定要多加锻炼性器官才行。

2、容易引发疾病

男性长时间不进行性生活，精子就不能有效及时的排出，这样会使前列腺处于一个充血肿胀的状态。这个情况如果持续过长就容易导致前列腺炎等疾病的发生。所以男性还是应该适当的进行性生活，不然得了疾病反而得不偿失。

3、容易出现心理问题

  长寿讲究顺其自然，如果欲望得不到满足，长久以往就会形成心理问题。我们说健康除了拥有健康的体魄，还要拥有健康的心理。长期没有性生活，还容易使人失去自信，产生抑郁的心理。

由此可见，长期不进行性生活还是有很多弊端的，和能不能长寿没有必然的联系。长寿和基因以及生活方式的影响更为巨大。各位男性朋友们要勤加锻炼，健康饮食，加以规律的性生活，相信一定可以延年益寿，俯仰百年。