义乌预防阳痿早泄方法

核心提示:阳痿早泄的发生不仅使患者不能正常性生活,而且严重打击男性自尊心. 医师说,男性的朋友在生活中做阳痿早泄的预防工作是为了避免可以发生阳痿早泄.

当阳痿早泄发生在男性身上,患者们往往会觉得甚是羞愧,而且还会产生自卑的心理.医师表示,这种疾病的治疗往往是比较复杂的,因此,对于这种疾病,我们较好是做好预防.那么,阳痿早泄应如何预防呢?下面,我们就来学习一下吧.

1、消除心理因素:紧张、焦虑、抑郁、对性生活缺乏信心、对"性欲"不正确的对待等不良心理因素是导致男性阳痿较主要的原因.因此夫妻双方应积极消除这些不良因素的影响.如夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力等.

2、注意饮食调理:阳痿的发生和患者的饮食习惯有很大的关系,如吃辛辣等刺激食物、长期抽烟喝酒等.所以男性朋友在生活上应以清淡为主,多吃一些含性激素、肾上腺皮质激素、锌及精氨酸的食物.

3、保持良好的生活习惯:男性长期的频繁性生活、过度手淫等导致男性性器官充血,并且出现疲劳,从而导致阳痿的发生.因此,患者应节制房事、减少手淫.

4、加强锻炼,增强体质:男性身体虚弱也容易出现阳痿.因此应积极的参加体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过度疲劳,调整中枢神经系统的功能平衡.

5、戒烟酒.长期抽烟会影响阴茎血液循环,影响性反应的产生;酒精可造成男性血中睾丸酮降低,如何预防男性阳痿?这样均可导致男性阳痿的发生,因此应戒烟酒.

6、避免药物影响.如果男性朋友盲目的用药,可能会导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病,诱发阳痿.临床上很多药物对性功能有抑制作用,所以预防阳痿,男性朋友不要盲目用药,以免给男性朋友带来伤害.